皮炎的种类有很多，其中一种很常见的就是脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。容易反复的发作，给患者的生活带来了不便，而患者的身体带来了伤害。那么脂溢性皮炎患者在生活中应该注意什么呢？下面长春西部皮肤病研究所的专家为我们带来相关的讲解！
脂溢性皮炎患者的注意事项：
一：注意多吃蔬果
因为脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。
二：保持室内通风、换气
长期坐在办公室，上下班走在马路上，我们与大自然的接触很少，所以皮肤缺乏充足的呼吸，使得皮肤菌群失调，螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤损害。因此建议秋季早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，经常去野外呼吸新鲜空气。
三：不宜过度去角质
因为脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处，过度去油很容易诱发脂溢性皮炎的发生；过于严重地去角质会导致真皮层外露。在各种外界因素的刺激下，就会出现多种不良变化，如脆弱、过于敏感，出现红血丝、疼痛、发炎等症状。
四：注意放松心情
要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时睡。患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。
五：多吃含维生素的食物
因为维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。所以脂溢性皮炎患者是可以多吃的。
脂溢性皮炎患者在生活中应该注意什么呢？由于脂溢性皮炎发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，遗传因素，饮食习惯及B族维生素缺乏有关，所以患者要注意自我护理的措施。任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本，严重者一定要到专业的皮肤科医院治疗。
咨询及预约方式：
皮肤病的病情因人而异，患者不可仅凭文章自我诊断。具体诊疗请到正规医院，在医生指导下进行！或花几分钟的时间咨询在线医生，在线医生会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
国内资深医生亲诊，对症分型分期，制定个性化治疗方案。
传承国医之精髓，融汇西方诊疗之精华，中西医结合专业对抗肌肤顽疾。
临床医生从药物、心理、设备多管齐下确保患者诊疗过程安全。
充分尊重患者隐私建立独立健康档案，医生与患者零距离，确保一对一接诊。
国际尖端诊疗设备为病因检查做到多重保障，把患者诊疗痛苦降到最低。
长春博润皮肤病医院是经国家卫生部门批准成立的吉林省唯一一家国家级中西结合皮肤病诊疗中心…[详细]
